教宗十一月祈禱意向【為受憂鬱症之苦的人】

教宗方濟各一向注意窮人,我們可能第一印象是想到經濟上的弱勢者,但在我們生活周遭也有心靈上極度貧窮的人,甚至連一絲一毫的喜悅都被劫走——那些深受憂鬱症折磨的弟兄姊妹。

上智文化出版的《#當神父也得憂鬱症》,作者威廉.雷柏爾神父是一名經驗豐富的心理諮商師,同時也是憂鬱症患者;在本書他自述從黑暗到光明、從痛苦到平安、從破碎到重新整合的漫長旅程。
支持憂鬱症患者的第一步,就是藉著《當神父也得憂鬱症》一書去瞭解這個疾病。作者親身經歷的真誠分享加上專業知識,使本書更具說服力,為憂鬱症患者及親友帶來希望。
超負荷工作、壓力使許多人感到極度疲憊,包括在精神、情緒、情感和身體上的疲憊。
他們的生活最終由悲傷、冷漠、精神倦怠所佔據,在當前的生活節奏下無法喘息。
讓我們努力接近那些筋疲力竭的人,那些絕望、不抱希望的人。很多時候我們只能默默聆聽,因為我們無法對某個人說:「不,生活不是那樣的。聽著,我告訴你怎麼辦」。
事實上我們也不知道怎麼辦。 此外我們不要忘記,除了必要的心理陪伴——這是有用且有效的,耶穌的話對他們也有幫助。
我腦海中回蕩著這句話:「凡勞苦和負重擔的,你們都到我跟前來,我要使你們安息。
願每一位因憂鬱症和職業倦怠而苦惱的人,都能得到大家的支持,重獲新生的曙光。

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